F.A.Q
1. Combien de séances sont nécessaires pour constater des résultats ? Le nombre de séances dépend de vos besoins et objectifs spécifiques. Certaines personnes remarquent des changements dès les premières séances, tandis que d’autres préfèrent un accompagnement plus long, généralement entre 5 et 10 séances.
2. Comment se déroule une séance en ligne ? Les séances en ligne se déroulent via une plateforme de visioconférence. Vous avez besoin d’un endroit calme, d’une connexion Internet stable et d’un appareil équipé d’une caméra et d’un micro. Je veille à ce que l’expérience soit aussi fluide et efficace qu’en présentiel.
3. Est-ce que le coaching remplace une thérapie ? Non, le coaching ne remplace pas une thérapie. Mon rôle est de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs futurs et de résoudre des problématiques concrètes. En revanche, si vous traversez une détresse psychologique ou un trouble nécessitant un suivi médical, je vous orienterai vers un professionnel de santé adapté.
4. Est-il possible de combiner plusieurs types de séances (individuel, couple, groupe) ? Oui, il est tout à fait possible de combiner différents types de séances en fonction de vos besoins. Par exemple, vous pouvez commencer par des séances individuelles pour travailler sur vous-même, puis participer à des séances de couple ou de groupe pour renforcer des relations spécifiques.
5. Puis-je venir accompagné(e) à une séance individuelle ? Les séances individuelles sont conçues pour se concentrer uniquement sur vous. Si vous souhaitez inclure une autre personne, nous pouvons planifier une séance de couple ou de groupe.
6. Que se passe-t-il si je dois annuler une séance ? Les annulations sont possibles avec un préavis d’au moins 24 heures. Passé ce délai, la séance sera facturée, sauf en cas de force majeure.
7. Quelles problématiques puis-je aborder en coaching ? Voici quelques exemples de sujets que nous pouvons travailler ensemble : • Améliorer la confiance en soi. • Gérer le stress ou les émotions. • Résoudre des conflits relationnels. • Développer vos compétences en communication. • Équilibrer vie personnelle et professionnelle. • Clarifier vos aspirations et vos objectifs.
8. À quelle fréquence se déroulent les séances ? La fréquence des séances dépend de vos besoins et de votre emploi du temps. En général, une séance toutes les 2 à 3 semaines est idéale pour permettre des progrès réguliers, mais cela peut être ajusté.
9. Est-ce que je peux offrir une séance de coaching en cadeau ? Oui, vous pouvez offrir une séance ou un forfait de coaching à un proche. C’est une belle manière d’aider quelqu’un à avancer dans sa vie. Cependant, cela se fait sous certaines conditions. Par exemple, le coaching doit être volontaire et voulue par personne qui le reçoit.
10. Dois-je préparer quelque chose avant une séance ? Aucune préparation spécifique n’est requise. Cependant, si vous souhaitez, vous pouvez réfléchir à ce que vous aimeriez aborder, aux défis que vous rencontrez, ou aux résultats que vous espérez obtenir.
11. Les séances sont-elles adaptées aux enfants ou adolescents ? Mes services s’adressent principalement aux adultes. Toutefois, les adolescents peuvent également bénéficier de coaching, notamment pour des problématiques liées à l’orientation, à la confiance en soi ou à la gestion des émotions. Cela sera évalué au cas par cas.
12. Le coaching est-il remboursé par la sécurité sociale ou une mutuelle ? Le coaching de vie n’est pas pris en charge par la sécurité sociale. Cependant, certaines entreprises ou mutuelles peuvent proposer des remboursements partiels pour des services liés au développement personnel ou au bien-être. Renseignez-vous auprès de votre employeur ou de votre mutuelle.
13. Les séances sont-elles confidentielles ? Oui, tout ce qui est partagé reste strictement confidentiel